Hallo :)
ich habe schon öfters gelesen, dass man Datteln als Geburtsvorbereitung essen soll, leider schmecken die mir gar nicht. Könnte man auch als Alternative zum Beispiel Riegel essen die Datteln enthalten oder hilft das nicht so viel wie „rohe“ Datteln?
Datteln als Geburtsvorbereitung?
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Hey,
viele mögen die Datteln pur nicht.
Habe jetzt schon öfter gesehen, dass die Mädels sich dann daraus Smoothies oder Energiekugeln machen.
Liebe Grüße
+Miiine mit BabyMädchen 27+2
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Ich hab sie ganz gerne kleingeschnitten im Joghurt mit Müsli gegessen. Die Säure vom Naturjoghurt hat da ein bisschen die extreme Süße der Datteln kompensiert.
Oder ab und zu mit Speck umwickelt in der Pfanne gebraten 😅
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Ich mochte sie auch nicht und hab’s trotzdem durchgehalten 5-6 Stück am Tag „pur“ zu essen
Ich fand’s erträglicher, Dattel mit Walnuss oder Cashewkernen zeitgleich zu essen 🙊 😄
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Das mit den Datteln ist wissenschaftlich überhaupt nicht belegt. Ich denke du kannst sie ruhigen Gewissens weg lassen.